Belajar untuk jujur pada diri sendiri - tampaknya ini sulit? Tetapi pada kenyataannya, kesadaran kita diatur sedemikian rupa sehingga hanya memblokir masalah dan pengalaman kita yang paling menyakitkan. Rahasianya adalah bahwa jika Anda hanya membawa semua pengalaman ke permukaan dan melihatnya, menjadi jelas bahwa memecahkan beberapa dari mereka sama sekali tidak menakutkan. Tentu saja, ada baiknya membebaskan kepala Anda dari mereka, mulai secara perlahan menangani masalah Anda dan bisnis yang belum selesai. Ia mengubah hidup sedemikian rupa sehingga bahkan sulit untuk dipercaya! Ini bisa dilakukan dengan satu latihan yang cerdik.
Latihan ini akan membantu Anda melihat diri sendiri dari samping, untuk menyadari beberapa kekurangan Anda. Dengan mengubah sikap terhadap situasi, perbaiki momen-momen yang terus-menerus mengganggu kita. Bagaimanapun, semua ini kita bawa di kepala kita! Karena itu, kami tidak memberikan acara bagus dan peluang luar biasa untuk datang ke kehidupan kami. Waktunya telah tiba untuk perubahan!
- Ambil buku catatan tebal dan pulpen. Cobalah untuk mengingat dan menulis apa yang Anda khawatirkan, pikirkan masalah apa yang mengganggu Anda. Tulis dalam mode otomatis - saat pemikiran berlanjut, tuliskan. Tulis masalah dengan cara mereka terdengar di kepala Anda. Biarkan itu seperti percakapan dengan diri sendiri, hanya di atas kertas.
- Anda dapat memisahkan setiap masalah dari yang lain, sehingga nantinya lebih mudah untuk membaca dan menganalisis.
- Kemudian dengan jujur mengakui pada diri sendiri di atas kertas apa yang Anda takuti untuk diri sendiri. Ingat hutang kepada siapa Anda berutang dan berapa banyak. Ingat perawatan apa yang harus Anda jalani dan jangan menjalani karena alasan apa pun. Ingat semua yang membawa kecemasan. Hal-hal mendasar yang tidak menyenangkan atau menakutkan untuk dipikirkan. Hal-hal yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Anda dapat menulis dalam beberapa kunjungan dan dalam beberapa hari. Anda akan merasakan bagaimana sebuah batu besar jatuh dari jiwa Anda! Terlebih lagi, dengan melihat semuanya dari samping, Anda akan menyadari bahwa beberapa hal dapat Anda lakukan sekarang. Pilih apa yang dapat Anda tangani saat ini. Dan mulailah melakukannya perlahan!
Kelegaan dan pelepasan ini menanti Anda! Anda akan berhenti untuk terus-menerus mengenakan di kepala Anda dan merenungkan sesuatu yang menjengkelkan. Anda akan melihat dunia seolah-olah dengan pandangan yang berbeda, cerah, murni! Selain itu, membebaskan kepala Anda dari kegembiraan dan kepositifan yang tidak perlu dan meningkat, Anda akan selalu tiba dalam suasana hati yang baik. Akan ada keadaan relaksasi dan sukacita yang tenang. Tetapi dengan satu syarat, jika Anda sangat sadar dan merasakan arti sebenarnya dari kata "Happiness."
Ingatlah bahwa kebahagiaan adalah tanggung jawab setiap orang! Dan untuk menjadi bahagia, Anda perlu memahami satu hal untuk diri Anda sendiri sekali dan untuk semua. Kebahagiaan bukanlah hasil dari tujuan yang dicapai. Sebaliknya - pada awalnya keadaan bahagia Anda, maka semua tujuan dan keinginan sejati akan terwujud! Berkat keadaan bahagia Anda, Anda akan menarik orang yang tepat untuk hidup, peristiwa luar biasa, peluang luar biasa!
Ingat sekali dan untuk semua dan tulis di dinding dengan huruf merah: "Pertama, kebahagiaan - lalu yang lainnya!" Segera setelah Anda menyadari ini, dijamin hidup Anda akan sangat berbeda. Senang, cerah, dan penuh!