Orang-orang sering dilanggar oleh keadaan, menyebabkan depresi dan menghilangkan keinginan untuk hidup. Tampaknya kekuatan roh manusia tidak dapat mengatasi masalah-masalah tertentu dan tidak ada jalan keluar dari lingkaran setan. Tetapi jika Anda mau, kekuatan pikiran dapat berkembang sedemikian rupa sehingga tidak mungkin setidaknya beberapa keadaan dapat menghancurkan Anda.
Instruksi manual
1
Ambil selembar kertas dan tuliskan alasan dan faktor kehidupan yang mengganggu Anda sebelumnya, mengkhawatirkan sekarang dan mungkin mengkhawatirkan di masa depan. Coret fakta-fakta dari masa lalu yang telah Anda lepaskan dari diri Anda sendiri. Sekarang pikirkan apakah mereka dapat mengganggu Anda sekarang atau nanti. Kemungkinan besar, tidak lagi. Lupakan mereka.
2
Pikirkan apa yang mengganggumu sekarang. Kembangkan metode untuk mengatasi ini. Anda tidak menyukai orang itu. Itu membuat Anda merasa lebih buruk. Putus dengannya, singkirkan dari lingkaran teman-teman. Analisis semuanya. Mungkin alasannya ada pada diri Anda sendiri. Apa yang belum Anda lakukan, perlu Anda pertimbangkan sekarang. Mungkin Anda menghadapi pasukan (jika Anda seorang laki-laki) atau kelahiran segera seorang anak (jika Anda seorang wanita). Pendidikan kekuatan pikiran dimulai dengan memecahkan masalah saat ini dan melupakan hantu masa lalu.
3
Secara mental atau di atas kertas, buatlah daftar kualitas paling layak yang melekat dalam diri Anda. Proyeksikan mereka pada semua kesulitan hidup. Cara untuk memecahkan masalah akan memberi tahu karakter Anda. Percaya diri dalam kemampuan a priori mendidik dan memperkuat ketabahan.
4
Berbaring dan bangun dengan pikiran bahwa Anda dapat melakukan segalanya. Mulai dari yang kecil. Pikirkan tentang apa yang tidak akan Anda lakukan sebelumnya dalam keadaan apa pun. Urutkan diri Anda dan coba. Jika ada motivasi yang kuat, Anda dapat dengan mudah mengatasi tugas tersebut.
Perhatikan
Jangan teralihkan dari urusan saat ini dan benar-benar pergi ke pendidikan mandiri, ini dapat menyebabkan gangguan kepribadian dan depresi yang mendalam. Proses pendidikan harus bertahap dan diberi dosis yang jelas.
Saran yang berguna
Manusia adalah makhluk sosial, jadi selalu mengadopsi pengalaman positif orang lain. Misalnya, Alexander Vasilievich Suvorov. Kesehatannya tidak akan pernah membuatnya menjadi salah satu jenderal terbesar dalam sejarah. Tetapi kekuatan roh lebih penting daripada kekuatan tubuh, di dalam pengasuhannya terletak keberhasilan yang vital.