Mimpi jernih memungkinkan untuk mengendalikan situasi apa pun, yang tidak mungkin terjadi dalam kehidupan nyata. Seseorang mengerti bahwa dia sedang tidur, tetapi dunia di sekitarnya tampak nyata. Ada saat-saat ketika mimpi dianggap sebagai kenyataan, tetapi keraguan menghilang begitu sesuatu yang tidak biasa atau menakutkan terjadi yang tidak dapat terjadi dalam kehidupan nyata.
Instruksi manual
1
Orang-orang yang tahu cara memasuki mimpi jernih mengamati beberapa aturan. Sebelum tertidur, Anda harus benar-benar rileks, bernapas secara merata, dan membayangkan objek apa pun yang lebih baik dianimasikan. Sebagai contoh, rusa fallow berjalan melalui ruang terbuka yang luas, perlu untuk mengamati seolah-olah dari samping. Segera akan menjadi jelas bahwa Anda sedang tidur. Lebih mudah bagi sebagian orang untuk membayangkan menuruni jalan atau tangga. Dengan demikian, kesadaran bekerja dengan jelas, dan tubuh tertidur lelap.
2
Anda harus menyimpan buku harian mimpi, mencatat di dalamnya setiap acara bermimpi pagi dengan semua detailnya. Anda perlu memahami apa arti semua yang terjadi dalam mimpi.
3
Memasuki mimpi yang jernih sulit dalam keadaan lelah, jadi lebih baik bagi pemula untuk mencoba di pagi hari. Atur jam alarm untuk bangun pagi, sarapan, melakukan pekerjaan rumah tangga, dan setelah beberapa jam tidur lagi. Dalam hal ini, Anda harus terus-menerus memikirkan mimpi yang jernih, ingin masuk ke mimpi yang jernih, dan kemudian semuanya akan berhasil.
4
Dimungkinkan juga untuk masuk ke dalam mimpi jernih dari mimpi biasa, tetapi ini jauh lebih sulit, karena selama tidur Anda perlu menghidupkan kesadaran Anda dan menentukan bahwa Anda berada dalam mimpi.
5
Cara termudah untuk masuk ke mimpi adalah mungkin dengan bantuan suara sekitar. Untuk melakukan ini, tidurlah dalam keheningan dan kegelapan total. Tutup mata Anda dan dengarkan kegelapan, suara-suara yang tidak biasa akan berangsur-angsur muncul, sehingga seseorang masuk ke dalam mimpi. Jika mimpi itu mengerikan dan berbahaya, Anda harus memaksakan diri untuk bangun.
6
Begitu berada dalam mimpi yang jernih, menjadi mungkin untuk berjalan menembus dinding, terbang, berlari di atas air dan berperilaku seperti yang Anda inginkan, bertentangan dengan semua stereotip dan kepercayaan. Ketergantungan pada pendapat orang lain menghilang, tidak akan ada orang yang disalahkan atas tindakan apa pun, mutlak semuanya bisa dilakukan. Hambatan tidak ada lagi.
Perhatikan
Jika Anda sering masuk ke dalam mimpi jernih, kenyataan mungkin mulai menyatu dengan tidur. Dan tidak selalu mungkin untuk segera memahami di mana Anda berada saat ini.
Saran yang berguna
Dalam mimpi jernih, Anda bisa mendapatkan informasi yang berguna, belajar tentang peristiwa apa pun yang mungkin terjadi di masa depan.