Alam bawah sadar adalah proses psikologis yang terjadi tanpa kendali sadar. Pengaruh pada alam bawah sadar adalah kesempatan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Setiap orang dapat belajar mempengaruhinya, Anda hanya perlu mengetahui beberapa teknik yang efektif.
Anda akan membutuhkannya
Notepad, pena.
Instruksi manual
1
Tulis pernyataan positif dalam present tense setiap malam sebelum tidur. Misalnya, Anda ingin menambah penghasilan. Tulis dalam buku catatan sebagai berikut: "Hari ini, gaji saya adalah
.". Alih-alih titik, tulis jumlah yang diinginkan. Tulis perlahan, fokus hanya pada pemikiran ini. Setelah menuliskan, ucapkan pernyataan itu dengan keras dan pergi tidur. Lakukan latihan ini setiap hari selama dua minggu, lalu dua bulan setiap hari. Jangan langsung mencoba bertanya pada otak Anda banyak pekerjaan Pertama, ambil 1-2 pernyataan, selesaikan, peroleh hasilnya, lalu lanjutkan ke yang berikutnya.
2
Cara lain untuk mempengaruhi alam bawah sadar adalah berpikir secara kiasan. Jika Anda ingin kehilangan pound ekstra, bayangkan diri Anda dibangun. Cobalah meyakinkan diri sendiri bahwa Anda telah kehilangan berat badan, dan rasakan ringannya tubuh. Ingat perasaan dan gambar ini, cobalah untuk tetap di dalamnya selama mungkin. Berlatih teknik ini secara teratur, dan itu akan berhasil, Anda sendiri tidak akan memperhatikan bagaimana Anda mulai mencapai tujuan yang sebelumnya tidak tercapai.
3
Para psikolog mengatakan bahwa pikiran bawah sadar tidak mengerti lelucon. Karena itu, perhatikan kata-kata dan pikiran Anda. Jika Anda terus-menerus berpikir "siapa yang membutuhkan saya seperti ini, " "Saya punya begitu banyak masalah, " dll., Pastikan bahwa pikiran bawah sadar Anda akan melakukan segalanya sehingga Anda adalah orang yang tidak berguna dengan banyak masalah.
4
Beri diri Anda pujian setiap hari - ini adalah senjata ampuh untuk meningkatkan harga diri. Pada awalnya Anda akan merasa malu, mungkin Anda akan merasakan rasa malu, tetapi setelah waktu yang singkat Anda akan memiliki kepercayaan pada diri sendiri dan kekuatan Anda.
Saran yang berguna
Jika Anda dalam kesulitan, jangan memikirkannya. Lebih baik mandi, membayangkan bagaimana semburan air menghanyutkan semua hal buruk dari Anda. Metode bekerja dengan alam bawah sadar ini juga memberikan hasil yang sangat baik. Berkat dia, Anda tidak akan terjebak dalam masalah Anda, tetapi akan mulai mencari jalan keluar dari mereka.