Hingga 120 ritme biologis memengaruhi kesejahteraan dan kinerja seseorang. Selama bertahun-tahun, dokter, psikolog dan fisiolog telah melakukan studi untuk mempelajari tiga bioritme: intelektual, fisik dan emosional. Di bawah ini adalah instruksi tentang cara menghitung bioritme Anda.
Instruksi manual
1
Pertama, kalikan jumlah tahun yang Anda jalani dengan 365. Misalnya, jika Anda berusia 23 tahun, Anda akan mendapatkan 8395 hari.
2
Sekarang Anda perlu menambahkan satu hari untuk setiap tahun kabisat. Artinya, jika Anda lahir pada tahun 1988 dan Anda berusia 23 tahun, maka Anda perlu menambahkan satu hari ekstra untuk masing-masing tahun berikut: 1988, 1992, 2000, 2004, 2008. Sebagai hasil dari perubahan, 8400 hari akan diperoleh.
3
Kemudian hitung berapa hari yang telah berlalu sejak ulang tahun terakhir Anda. Misalnya, jika satu bulan telah berlalu sejak ulang tahun Anda, maka totalnya akan berubah 30 hari dan, secara total, dapatkan 8430 hari.
4
Untuk mempertimbangkan berapa hari per siklus, bagi jumlah hari menjadi 28 untuk siklus emosional, 23 untuk fisik dan 33 untuk intelektual. Anda perlu menggunakan angka yang dihasilkan sepenuhnya hingga tempat desimal dan tiga digit setelah titik desimal. Misalnya, ternyata: nomor fisik - 366.521; emosional - 301.071; intelektual - 255.454. Dalam contoh ini, seseorang memiliki 366 siklus fisik, 301 emosional dan 255 intelektual.
5
Untuk menghitung siklus bioritme Anda saat ini, Anda perlu mengalikan tempat desimal dengan jumlah hari dalam setiap siklus. Yaitu, untuk siklus fisik - 0.521 * 23 = 11.9; emosional - 0, 071 * 28 = 1, 9; intelektual - 0, 454 * 33 = 14, 9. Ternyata seseorang akan menjadi 11, 9 hari dalam siklus fisik, 1, 9 dalam emosi dan 14, 9 dalam intelektual.