Game komputer, jika Anda memainkannya selama 1-1, 5 jam sehari, tidak akan membahayakan kesehatan psikologis dan fisik Anda. Jika monster, penembak, petani, dan burung dapat membuat Anda tetap berada di monitor selama berjam-jam, ini berarti bahwa kesenangan lucu berubah menjadi ancaman serius - ketergantungan pada permainan.
Mengapa kamu membutuhkannya?
Cobalah untuk menjawab pertanyaan ini dengan jujur. Jika hanya "Saya merasa baik, saya santai, " terlintas dalam pikiran, pikirkan apa yang dapat membuat Anda bersemangat. Mungkin Anda melarikan diri ke dunia virtual dari menyelesaikan masalah kehidupan yang serius. Beberapa terlibat dalam permainan karena kesulitan di tempat kerja dan krisis profesional, seseorang tersiksa oleh perasaan rendah diri, dan kenyataan lain membuat mereka menjadi pemenang pahlawan. Apa pun alasan pelarian Anda dari kehidupan, pengakuannya adalah langkah pertama menuju pemulihan.
Menghancurkan akar kejahatan
Setelah mengidentifikasi masalah, mulailah menghilangkannya. Jika pekerjaan mengganggu Anda, mulailah mencari yang lain. Tidak semuanya benar dalam hubungan, dengan tulus berbicara dengan orang yang Anda cintai. Jangan takut untuk menceritakan kepadanya tentang ketakutan dan keraguan Anda. Jika ini benar-benar pribadi Anda, Anda akan menemukan cara untuk menyelesaikan semua kesalahpahaman. Mereka yang melarikan diri ke dunia permainan karena keraguan diri akan dibantu oleh konsultasi seorang psikolog, pelatihan pertumbuhan pribadi, pekerjaan mandiri dengan ketakutan.
Temukan Game Pengganti di Dunia Nyata
Jika Anda tidak dapat hidup sehari tanpa menembak, cobalah tangan Anda di paintball atau kunjungi galeri menembak lebih sering. Jadi Anda menghilangkan tidak hanya tekanan psikologis, tetapi juga fisik, dan emosi yang dihasilkan akan jauh lebih cerah.