Kekerasan tidak hanya menyebabkan trauma fisik, tetapi juga psikologis yang dalam. Bertahan kekerasan sangat sulit karena kebingungan internal, apatis, ketidakberdayaan, keputusasaan, ketakutan dan rasa malu. Sebagian besar kasus adalah kekerasan dalam rumah tangga, tetapi serangan jalanan sama umum. Agar luka parah dari kekerasan, baik fisik dan psikologis, untuk menyembuhkan, Anda perlu mencari bantuan dokter, psikolog, dan lembaga penegak hukum.
Instruksi manual
1
Di beberapa masyarakat, dalam hal pemerkosaan, mereka tidak mengutuk dan mengutuk penjahat, yang seringkali bahkan tidak ditemukan, tetapi korban sendiri. Paling sering, tentu saja, seorang wanita menjadi korban kekerasan. Keyakinan semacam itu disertai dengan penjelasan: "dia memiliki perilaku yang menantang, " "dia memprovokasi dirinya sendiri, " tetapi dalam kebanyakan kasus ini adalah pendapat yang salah. Namun demikian, label sering digantung pada seorang wanita yang telah mengalami kekerasan - "kotor", "rendah." Korban tidak hanya menderita luka serius, tetapi ia juga mengalami perasaan malu dan benci diri yang terus-menerus. Hampir tidak mungkin untuk mengatasi luka seperti itu sendiri. Cara paling optimal adalah menghubungi psikoterapis berpengalaman yang tidak hanya akan melakukan sesi rehabilitasi penuh, tetapi juga mungkin meresepkan obat untuk perawatan anti-stres.
2
Tugas utama bagi seorang korban kekerasan untuk keluar dari keadaan yang penuh tekanan adalah untuk mendapatkan kesempatan untuk berbicara dan menceritakan tentang kejadian tersebut kepada orang yang mendengar, tidak mengutuk dan tidak akan mengkritik. Sangat sering orang dekat dan keluarga datang untuk menyelamatkan. Tetapi dukungan mereka hanya efektif jika mereka cukup peka untuk tidak memberikan nasihat, mengutuk, menganggap cerita terlalu emosional. Jika tidak, mereka hanya memperburuk trauma psikologis. Penting untuk menanggapi dengan benar dan bijaksana semua perasaan dan dengan tulus mendukung orang tersebut.
3
Para ahli saluran bantuan membantu untuk bertahan dari kekerasan. Secara psikologis, jauh lebih mudah untuk berbicara kepada orang asing yang tidak harus menatap mata, yang tidak akan pernah menilai. Selain itu, dengan menelepon "saluran bantuan", Anda kapan saja dapat mengakhiri percakapan atas kehendak sendiri, jika Anda menganggapnya perlu.
4
Untuk bertahan dan mencegah kemungkinan kekerasan baru, akan bermanfaat untuk diterapkan pada otoritas penegak hukum. Ini secara internal akan membebaskan korban dan mewujudkan rasa balas dendam dan kemarahan. Aplikasi diterima segera setelah kejadian, dan setelah beberapa waktu. Penting untuk menyediakan sebanyak mungkin bukti dan bukti. Saat menghubungi pihak berwenang, disarankan untuk meminta dukungan orang yang dicintai.
5
Untuk memastikan bahwa Anda sehat secara fisik, perlu menjalani pemeriksaan oleh dokter, untuk lulus tes. Ini akan menghindari masalah dan konsekuensi kekerasan yang lebih serius. Dan dokter akan memberikan semua sertifikat yang diperlukan untuk mengkonfirmasi fakta kekerasan bagi lembaga penegak hukum.
6
Hanya setelah beberapa saat dan dengan dukungan terus-menerus dari spesialis dan kerabat, korban kekerasan perlahan-lahan muncul dari keadaan tertekan, lupakan apa yang terjadi, dan kembali ke gaya hidup normal. Hal utama adalah jangan tutup mulut.