Tidak ada yang terlahir sebagai pakar komunikasi, kemampuan bersosialisasi terbentuk dalam diri seseorang sepanjang hidupnya. Tidak perlu cemburu pada mereka yang mengejar nuansa emosional dan mudah menyadari sikap mereka terhadap diri mereka sendiri. Bagaimana cara berhenti takut komunikasi? Cukup dengan mengerjakan beberapa keterampilan saja.
Instruksi manual
1
Pertama, biasakan diri Anda sejak awal untuk bersikap positif tentang orang baru. Jadi untuk berbicara, memberi mereka "kemajuan" hubungan yang baik, bahkan jika di depan mata Anda mereka tidak melakukan dengan baik dengan orang lain. Anda tidak tahu situasinya, mungkin ada cerita negatif atau hanya ketidakcocokan pribadi. Jadi, sementara itu tidak melakukan hal buruk untuk Anda, cobalah untuk berpikir positif tentang orang tersebut. Sangat terasa.
2
Kedua, berlatihlah untuk terlibat dengan orang asing. Untuk melakukan ini, mulailah dengan lembut percakapan "di tengah orang banyak." Misalnya, berdiri di depan jadwal, dan tanpa secara khusus berbicara dengan siapa pun, ucapkan pikiran Anda dengan keras sambil mengomentari apa yang ditulis. Mungkin seseorang akan merespons dan memulai percakapan. Anda juga harus siap untuk menanggapi komentar orang lain tersebut. Biarlah itu percakapan tentang cuaca, tetapi fakta bahwa Anda pertama kali memasuki suatu percakapan sudah merupakan suatu pencapaian. Anda tidak berbicara dengan Komite Nobel, jangan mengambil terlalu banyak tanggung jawab untuk sukses dalam percakapan sehari-hari seperti itu.
3
Ketiga, Anda harus terbiasa dengan jawaban "Saya tidak tahu" dan "tidak" dan jangan menghentikan pembicaraan setelah itu. Biasanya, orang yang takut komunikasi, membuat tuntutan tinggi pada diri mereka sendiri. Oleh karena itu, mereka percaya bahwa dalam setiap situasi mereka harus memberikan informasi sebanyak mungkin kepada teman bicara, jika teman bicara menghormati mereka dengan perhatian. Pendekatan ini secara fundamental salah. Jika Anda tidak tahu sesuatu, jangan malu, katakan bahwa Anda tidak dapat membantu dengan ini. Jika Anda telah berkomunikasi, jangan lewatkan kesempatan, tanyakan pertanyaan itu sendiri. Sangat bagus dalam percakapan untuk memuji lawan bicara. Misalnya, kepada seseorang yang telah keluar dari buku untuk berbicara dengan Anda, Anda dapat mengajukan pertanyaan tentang isi buku tersebut, mengatakan bahwa Anda secara tidak sengaja mengintip dan sekarang hanya terbakar dengan rasa ingin tahu. Ini adalah pujian tersembunyi dan minat yang jelas pada pasangan.
4
Jangan biarkan rasa malu menjadi penghalang antara Anda dan orang yang Anda cintai. Simpati yang tulus kepada orang-orang menghapus semua batasan kesalahpahaman dan membantu memperkuat hubungan.