Salah satu cobaan yang paling menyakitkan, menyakitkan bagi seseorang adalah kematian keluarga dan teman. Selalu sulit untuk bertahan hidup, terutama jika kematian tiba-tiba menyusul seorang pemuda di puncak kehidupan, dan bahkan lebih kecil lagi. Di sini ketidakadilan yang menyedihkan ditambahkan ke kesedihan: ya, semua orang fana, tetapi mengapa begitu dini! Dalam kasus seperti itu, kerabat dan teman sering kali tidak dapat menerima kenyataan yang keras, masuk akal. Kesedihan mereka begitu kuat sehingga mereka menderita selama bertahun-tahun, kadang-kadang mereka berbicara dengan orang yang meninggal, seolah-olah dengan orang yang masih hidup.
Instruksi manual
1
Ya, sangat sulit bagi Anda sekarang. Tetapi cobalah untuk memanggil akal sehat, logika. Inspirasikan diri Anda: "Yang tidak dapat diperbaiki telah terjadi. Air mata dan kesedihan tidak dapat memperbaiki apa pun." Pikirkan tentang siapa yang akan lebih baik jika Anda dengan lemahnya merusak kesehatan atau jiwa Anda? Tentunya bukan keluarga dan teman Anda. Anda harus menenangkan diri, hanya demi menjaga ingatan orang yang sudah meninggal.
2
Sangat sering, pengalaman yang menyakitkan seperti itu adalah hasil dari rasa bersalah. Misalnya, Anda menyinggung almarhum dengan sesuatu atau tidak memberinya perhatian, peduli. Sekarang Anda terus-menerus mengingat ini, Anda tersiksa oleh pertobatan yang terlambat, tersiksa oleh penyesalan. Ini bisa dimengerti dan wajar. Tetapi sekali lagi, pikirkan: bahkan jika Anda benar-benar harus disalahkan atas kematian, apakah kesedihan adalah pendamaian terbaik? Ada begitu banyak orang di sekitar yang membutuhkan bantuan. Lakukan sesuatu untuk mereka, tolong. Perbaikilah dengan perbuatan baik. Anda akan menemukan tempat untuk mengerahkan kekuatan Anda. Ngomong-ngomong, ini akan membantu mengalihkan perhatian dari pikiran yang menyakitkan, siksaan.
3
Jika Anda seorang Kristen yang beriman, cobalah untuk menemukan penghiburan dalam agama. Memang, menurut kanon Kristen, hanya tubuh yang fana - kulit fana, dan jiwa adalah abadi. Dalam kasus-kasus ketika Anda sangat sedih dengan kematian seorang anak, ingatlah kata-kata: "Siapa yang dikasihi Tuhan, Dia memanggilnya lebih awal." Dan juga, bahwa jiwa seorang anak pasti akan pergi ke surga.
4
Berdoalah untuk almarhum, sering membawa catatan peringatan ke gereja. Jika Anda merasa masih belum bisa melepaskannya, pastikan untuk berbicara dengan pendeta. Jangan sungkan untuk mengajukan semua pertanyaan yang menyangkut Anda, yang ingin Anda dapatkan jawabannya. Bahkan ini: "Jika Tuhan benar-benar baik dan adil, mengapa ini terjadi?" Seringkali, untuk menenangkan diri, pertama Anda hanya perlu membicarakannya.
5
Cobalah meyakinkan diri sendiri dengan argumen ini: "Dia mencintaiku, dia akan sangat sedih jika dia melihatku menderita, menderita." Terkadang itu membantu. Ada cara lain yang baik - pergi bekerja. Semakin banyak waktu dan upaya yang dibutuhkan, semakin sedikit mereka tetap pada pikiran yang menyakitkan.