Cara belajar percaya

Cara belajar percaya
Cara belajar percaya

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin

Video: 3 Tips Untuk Membangun Kepercayaan Diri 2024, Mungkin
Anonim

Kita semua mempercayai seseorang. Kami percaya pada sesuatu. Dan meskipun beberapa orang mengatakan bahwa Anda tidak dapat mempercayai, ada lebih banyak gullibles. Dan mereka yang berada dalam oposisi hanya sekali saja ditipu atau dikhianati. Kehidupan di mana tidak ada tempat untuk kepercayaan tidak ada artinya, karena keyakinan pada sesuatu memberi kita kekuatan tidak hanya untuk keberadaan, tetapi juga untuk pengembangan lebih lanjut.

Anda akan membutuhkannya

  • - Buku "Trust", F. Fukuyama, 2006;

  • - Konsultasi seorang psikolog.

Instruksi manual

1

Jangan takut risiko dan kehilangan. Seseorang yang takut mengambil risiko tidak akan pernah percaya. Kita perlu belajar belajar dari pengalaman negatif sebelumnya yang terkait dengan kepercayaan. Menganalisis situasi ketika Anda memercayai seseorang dan ditipu, menarik kesimpulan dan melanjutkan. Ya, mungkin Anda akan dikhianati lebih dari sekali, tetapi risiko yang Anda ambil, mempercayai orang-orang dengan rahasia dan ide Anda, pada akhirnya akan selalu dibenarkan.

2

Jangan berpegang teguh pada masa lalu, terutama masa lalu yang negatif, jika tidak rasa takut akan kepercayaan tidak akan membiarkan Anda berkembang. Tinggalkan semua koneksi dan hubungan lama Anda di masa lalu. Mungkin Anda bahkan perlu “membuang” semua akumulasi negatif. Ledakan semacam itu akan memungkinkan Anda untuk melihat situasi di sisi lain, sisi positif. Jangan berpikir bahwa Anda adalah korban dalam segala hal. Pikirkan tentang bagaimana akan lebih baik menanggapi suatu peristiwa, tindakan apa yang harus diambil, kepada siapa harus meminta dukungan atau bantuan.

3

Jangan ragu untuk menghubungi psikolog. Cobalah dan Anda akan terkejut dengan hasilnya! Banyak yang bahkan tidak tahu, tetapi sebagian besar dari semua masalah dan pengalaman kita berasal dari masa kecil kita. Contoh yang sangat mencolok dari isolasi, agresivitas, atau ketakutan dapat berupa perceraian orang tua yang Anda alami di masa kecil. Anda berusaha menjalin hubungan dengan kedua orang tua, tetapi ini tidak berhasil, karena Anda secara agresif memahami mereka. Pengalaman masa kanak-kanak seperti pemahaman bahwa orang tua Anda meninggalkan Anda menjadi masalah besar pada usia ketika Anda mungkin sudah menjadi orang tua sendiri. Seorang psikolog akan membantu Anda menemukan penyebab sebenarnya dari masalah Anda. Mungkin Anda perlu secara mental kembali ke masa lalu dan membuat keputusan yang sama sekali berbeda di sana, di mana banyak akan tergantung pada kehidupan Anda sekarang, hari ini.

Psikologi Milenium Ketiga