Ungkapan "Menjadi lebih sederhana dan orang-orang akan tertarik kepada Anda" cukup konyol dan, oleh karena itu, telah dikenal oleh setiap orang sejak kecil. Tetapi memberi nasihat jauh lebih mudah daripada mengikuti aturan ini sendiri. Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan kesederhanaan yang berharga ini?
Instruksi manual
1
Anda harus mulai dari diri sendiri dan belajar untuk memahami kepribadian Anda dengan lebih mudah. Dan ini berarti tidak menetapkan diri kita beberapa tuntutan, tujuan, tidak mengendalikan setiap tindakan dan kata-kata. Santai. Biarkan hidup Anda lebih mirip berenang daripada gerakan maju. Lihat di cermin dan, alih-alih mencari cacat lain dan memperbaikinya, hanya tersenyum pada diri sendiri.
2
Segera setelah Anda mengurangi keseriusan dalam hubungannya dengan diri Anda sendiri, itu akan berhenti untuk diteruskan ke orang lain. Setiap orang memiliki banyak kelebihan, jadi berhentilah secara tidak sadar setiap kali mencari kekurangan di dalamnya. Kritik adalah hasil yang paling tidak menyenangkan karena terlalu serius dalam segala hal. Ini adalah kualitas yang tidak hanya mengganggu orang lain, tetapi, pertama-tama, hanya untuk Anda.
3
Cobalah untuk lebih sering membuka diri dan menyerah pada situasi. Sederhananya, lupakan cara mengontrol setiap momen. Bahkan jika Anda sedang bekerja, maka stres yang berlebihan hanya akan menghambat Anda, pada akhirnya. Dan di perusahaan yang ramah, jauh lebih penting untuk bisa santai, memberikan kegembiraan untuk diri sendiri dan orang lain. Matikan analisis, nyalakan sensasinya.
4
Rasa humor menyatukan berbagai macam orang, karena justru inilah yang membuat mereka dimengerti satu sama lain dan sederhana dengan cara yang baik. Belajar menertawakan diri sendiri, ini adalah kualitas yang sangat berharga. Jangan takut untuk terlihat bodoh, karena, pada kenyataannya, kualitas ini menunjukkan kekuatan dan kepercayaan diri Anda.
5
Seringkali, ketegangan internal dan keseriusan dalam pikiran dikaitkan dengan keketatan otot yang parah. Cobalah untuk berbaring di lantai dengan tangan dan kaki Anda bebas terpisah, dan berbaringlah dalam posisi ini selama sekitar 15-20 menit. Pada saat ini, bernapas dalam-dalam dan tenang, fokus pada udara yang melewati nasofaring. Usir pikiran yang tidak perlu. Anda akan merasakan bahwa dengan relaksasi tubuh secara umum, ketegangan batin Anda telah hilang. Anda akan melihat bahwa Anda tidak ingin menganggap dunia terlalu serius lagi, Anda akan menjadi lebih sederhana dan lebih terbuka kepada dunia.