Ketidakpedulian adalah keadaan apatis, tidak tertarik pada apa yang terjadi di sekitar, kurangnya keinginan untuk sesuatu. Dalam hal ini, penurunan aktivitas kehendak, tidak adanya emosi eksternal.
Instruksi manual
1
Ketidakpedulian sering terjadi setelah ketegangan saraf yang parah, stres. Orang yang acuh tak acuh tidak mau melakukan apa-apa, bahkan semua tindakan untuk mengurangi stres tampak tidak masuk akal baginya. Dalam hal ini, ketidakpedulian bertindak sebagai reaksi pelindung tubuh dari pengeluaran energi mental yang berlebihan, kelelahan saraf, berbahaya bagi kesehatan. Namun, keadaan ketidakpedulian tidak menguntungkan, oleh karena itu disarankan untuk keluar darinya sesegera mungkin.
2
Terlepas dari kenyataan bahwa ketidakpedulian menyelamatkan seseorang dari kelelahan saraf, tinggal lama di negara ini fatal. Seseorang berhenti dalam perkembangan, tidak menetapkan tujuan dan tidak melakukan apa pun untuk mencapainya, sementara secara bertahap merendahkan. Terkadang sikap apatis hilang dengan sendirinya setelah sistem saraf beristirahat. Terkadang seseorang perlu mengatasi dirinya sendiri. Jika ketidakpedulian adalah akibat stres dari masalah di tempat kerja, seseorang kehilangan minat dalam profesi, dalam mengatasi kesulitan kerja. Secara bertahap, jika Anda tidak mengatasi sikap apatis, masalah berkembang menjadi krisis nyata.
3
Ketidakpedulian biasanya diobati dengan istirahat. Seseorang menghilangkan dirinya dari masalah pekerjaan, mematikan telepon, tertidur dan makan. Kemudian, setelah beberapa hari kemalasan seperti itu, bisnis yang belum selesai pasti akan datang, penyesalan datang karena usaha yang sia-sia, gugup, dan waktu, intuisi menyarankan pilihan untuk menyelesaikan masalah. Dan orang itu lagi-lagi merasa termotivasi untuk melanjutkan kegiatan profesional.
4
Dalam beberapa kasus, sampai ketidakpedulian telah berkembang menjadi depresi yang berkepanjangan, Anda harus memaksakan diri untuk melakukan setidaknya pekerjaan rumah setiap hari. Kemudian, mengatasi perlawanan internal, paksakan diri Anda untuk sekadar hadir di tempat kerja. Selanjutnya, seseorang secara otomatis mulai melakukan tindakan yang biasa baginya, terlibat dalam proses kerja hidup, dan semakin tertarik pada dunia di sekitarnya, kembali ke kehidupan aktif sebelumnya.