Cinta yang tidak bahagia tidak terlalu langka. Dia bisa menyiksa dan menguras seseorang, mendorongnya ke dalam tindakan putus asa. Jika cinta hanya menyebabkan siksaan, perlu untuk menyingkirkannya sesegera mungkin.
Instruksi manual
1
Tindakan pertama yang perlu Anda ambil untuk menghilangkan cinta adalah memutuskan bahwa Anda benar-benar ingin mencabutnya dari hati Anda. Banyak orang yang telah menderita cinta tak berbalas selama bertahun-tahun tidak mengambil langkah sederhana ini. Jika Anda mengerti bahwa Anda memberontak terhadap tindakan ini, tanyakan pada diri Anda sendiri - mengapa Anda tidak ingin mengakhiri perasaan yang menyiksa Anda? Mungkin Anda suka merasa seperti korban, atau ingin membalas dendam, atau berharap untuk akhir yang bahagia? Pahami harapan Anda dan katakan pada diri sendiri bahwa sepanjang waktu Anda bisa menikmati hidup dan hubungan bahagia yang baru, Anda habiskan untuk menderita sesuai dengan apa yang sudah ada di masa lalu. Yakinkan diri Anda bahwa untuk bahagia di masa depan, Anda sekarang harus membuat keputusan penting ini.
2
Tidak diragukan lagi, Anda akan lebih dari sekali ingin kembali ke ingatan Anda, untuk menghidupkan kembali apa yang sudah ada. Ini tidak produktif, meskipun ingatannya menyenangkan dan membawa Anda kembali ke masa ketika Anda bahagia. Ingatlah bahwa sepanjang waktu Anda menikmati kenangan, Anda tidak hidup di masa sekarang. Oleh karena itu, perlu untuk membuat kenangan ini memudar dan tidak menarik sehingga Anda tidak ingin kembali kepada mereka. Selain itu, mereka harus dibuat pudar dalam arti harfiah. Ketika sebuah adegan yang cerah dan menarik dari masa lalu datang ke pikiran Anda, jadikan itu abu-abu, seolah memudar. Bayangkan dalam bentuk film hitam putih tua yang ada di kepala Anda. Ulangi latihan ini setiap kali ingatan datang ke pikiran Anda, dan segera mereka akan berhenti menyiksamu.
3
Jika Anda ingin berbicara, lebih baik tidak melakukan ini dengan teman-teman Anda, tetapi untuk mempercayakan nasib buruk Anda pada selembar kertas. Tuangkan semua yang menggerogoti dan menggigit Anda, lalu bakar saja. Amati bagaimana kertas terbakar dan bayangkan bagaimana pengalaman Anda terbakar dengannya.
4
Pekerjaan permanen akan membantu menghilangkan cinta. Isi semua waktu Anda dengan beberapa tugas, pikirkan kegiatan yang akan membantu Anda untuk sibuk sepanjang hari dan tertidur di malam hari, nyaris tidak meletakkan kepala Anda di atas bantal. Dengan rezim waktu seperti itu, tidak akan ada kesedihan atau menggerogoti. Dan jika beberapa pikiran jahat masuk ke dalam kesadaran Anda, katakan dengan tegas padanya: "Ini semua di masa lalu. Dan saya memiliki masa depan yang indah dan indah!"