Ruang pribadi adalah area khusus di sekitar seseorang, penetrasi ke mana orang lain dapat menyebabkan emosi yang tidak menyenangkan dan perasaan tidak nyaman. Untuk melindungi ruang pribadi Anda, Anda harus mengetahui batas-batasnya dalam berbagai situasi dan dapat mempertahankan kepentingan Anda.
Instruksi manual
1
Setiap orang memiliki 5 zona ruang pribadi, untuk beberapa orang mereka sedikit lebih luas, untuk orang lain - sudah. Itu tergantung pada kualitas pribadi masing-masing individu, serta kebangsaannya - zona ini lebih luas di antara orang-orang utara dan lebih sempit di antara yang selatan. Yaitu Area pribadi orang Spanyol itu mungkin intim untuk orang Swedia itu.
2
Zona tersembunyi adalah yang tersempit, hingga 15 cm. Ini adalah zona untuk yang terdekat - anak-anak, orang tua, orang yang dicintai. Penetrasi ke zona orang asing ini menyebabkan keseluruhan emosi - mulai dari ketakutan hingga kilasan agresi.
3
Zona intim adalah dari 15 hingga 45 cm. Beberapa teman dan kerabat dibiarkan masuk ke ruang ini. Invasi zona ini dianggap sebagai serangan oleh musuh dan menyebabkan emosi negatif yang kuat pada seseorang.
4
Area pribadi - dari 46 hingga 120 cm. Hal ini diperbolehkan untuk mendekati orang-orang terkenal - teman, teman, kolega, dll untuk jarak ini. Jika seseorang dari kategori ini memasuki zona intim, kilasan kemarahan mungkin menantinya, jika dia menjauh, lawan bicaranya akan merasa terluka.
5
Zona sosial - dari 1, 2 hingga 3, 6 m. Ini adalah ruang bagi orang asing - penjual, konsultan, tukang pos. Dengan invasi kategori orang-orang ini di zona pribadi atau sosial, seseorang merasakan bahayanya, berusaha untuk mencari dukungan dari orang-orang yang dicintai.
6
Zona publik berjarak 3, 6 m. Ini adalah zona guru, pembicara, berbicara kepada khalayak luas. Ketika alien mencoba mendekat, seseorang dalam situasi seperti itu paling sering pergi.
7
Faktor utama yang menyebabkan penetrasi ke dalam ruang pribadi orang lain adalah perbedaan individu dalam ukuran zona. Jika dua lawan bicara asing yang seharusnya berada di zona sosial masing-masing, perbedaan ini cukup besar, salah satunya akan merasakan invasi ruang pribadi mereka.
8
Pemindahan yang sopan akan membantu menghindari invasi - orang yang sopan akan memahami alasan "keberangkatan" Anda dan memperlakukan ini dengan pengertian. Seseorang yang kurang sensitif dapat secara transparan mengisyaratkan bahwa akan lebih mudah bagi Anda untuk berkomunikasi pada jarak setidaknya lengan Anda yang terentang. Dari sepenuhnya kusam, Anda dapat "bersembunyi" di balik benda apa pun - meja, kursi, dll. Teknik yang sama membantu melindungi ruang pribadi dalam angkutan umum - berdirilah di atas pegangan dan mereka tidak akan bisa meringkuk ke arah Anda.
9
Jika Anda tahu bahwa seseorang cenderung melanggar ruang pribadi lawan bicaranya, singkatlah berkomunikasi dengannya. Beberapa orang menyerang zona intim orang lain untuk tidak seimbang, membingungkan, memprovokasi konflik. Komunikasi dengan kepribadian tanpa basa-basi seperti itu sebaiknya dihindari, tetapi jika ini tidak memungkinkan, self-hypnosis akan membantu Anda. Belajarlah secara mental membuat kepompong di sekitar diri Anda, transparan, tetapi sepenuhnya tidak bisa ditembus. Dan gunakan keterampilan ini dalam situasi ketika seseorang mengancam ruang pribadi Anda.