Bagaimana tidak perlu takut bertarung

Bagaimana tidak perlu takut bertarung
Bagaimana tidak perlu takut bertarung

Video: Cara Mengatasi Rasa Takut dipertandingan dan Fisik lelah saat Bertarung 2024, Juni

Video: Cara Mengatasi Rasa Takut dipertandingan dan Fisik lelah saat Bertarung 2024, Juni
Anonim

Semua orang dihadapkan dengan emosi seperti ketakutan. Ini adalah perasaan alami yang tidak boleh malu. Jangan takut orang akan menganggap Anda pengecut. Jika Anda dapat menghindari pertengkaran, gunakan, jangan membahayakan kesehatan Anda. Jika perkelahian tidak terhindarkan, Anda harus mengatasi ketakutan Anda.

Instruksi manual

1

Evaluasi dulu situasinya. Jika ada beberapa lawan dan mereka lebih kuat dari Anda, tidak akan ada perkelahian. Mereka hanya ingin mengalahkanmu. Dalam hal ini, gunakan setiap kesempatan untuk melarikan diri. Ketika tidak ada peluang untuk melarikan diri, mulailah bertingkah aneh. Berteriak, lambaikan tanganmu, lompat. Ini akan membuat lawan menjadi pingsan dan membuat orang asing memperhatikan Anda. Sebenarnya ini yang kamu inginkan.

2

Jika Anda menjalankan bisnis apa pun dalam jumlah besar, itu menjadi sederhana dan akrab. Jika Anda turun ke bisnis untuk pertama kalinya, maka Anda takut melakukan kesalahan. Itu juga akan terjadi dalam pertarungan. Anda takut berkelahi karena Anda belum banyak berlatih. Mendaftar untuk mengikuti kelas kickboxing, mempelajari teknik, dan melatih. Jika Anda tidak dapat mendaftar untuk pelajaran, berlatih berkelahi dengan teman-teman.

3

Jangan menyerang dirimu sendiri, tunggu tindakan seperti itu dari musuh. Ketika Anda berkelahi, pikirkan segala hal negatif yang menyebabkan Anda agresif. Kemudian tinju Anda akan mengepalkan diri, dan Anda akan menyerang musuh dalam kemarahan, tanpa merasakan sedikit pun rasa takut.