Kecantikan adalah konsep yang longgar, dan kesuksesan akan datang. Ini harus diingat setiap kali Anda bercermin atau membandingkan diri Anda dengan orang lain. Delapan puluh persen orang melihat ke cermin dengan perasaan tidak puas dengan diri mereka sendiri. Mereka tidak bisa bahagia, karena mereka tidak bahagia secara default dan tidak bisa melakukan apa pun dengannya. Jangan ulangi kesalahan mereka.
Anda akan membutuhkannya
- - pena
- - lembaran kertas
Instruksi manual
1
Pertama-tama, tuliskan semua keuntungan Anda yang Anda tahu. Anda tidak boleh terbatas pada beberapa frasa - tulis tentang diri Anda semua yang Anda inginkan, semua kelebihan yang Anda sendiri ketahui. Mintalah orang yang Anda kasihi untuk memperbaiki daftar ini, jangan takut bahwa mereka akan salah paham dengan Anda - lagipula, ini adalah orang-orang terdekat Anda yang akan selalu membantu Anda.
2
Sekarang tuliskan semua kekurangan Anda pada lembar terpisah di kolom, juga menyisakan ruang untuk imajinasi. Tuliskan dalam satu kata atau frasa. Setelah Anda menulisnya, tulis di samping mereka hal positif yang dapat Anda tarik darinya, tentu saja, hanya jika kepositifan ini masuk akal. Kekurangan itu yang tidak bisa diperbaiki, tandai dengan warna merah.
3
Sekarang tuliskan semua kekurangan Anda, yang ditandai dengan warna merah, pada lembar terpisah. Cari tahu bagaimana Anda bisa menghadapinya dan apa yang siap Anda lakukan dalam hal ini. Jangan takut metodenya bisa sangat rumit - ingat bahwa semakin sulit sesuatu diberikan kepada Anda, semakin Anda bangga karenanya.
4
Gunakan sisi positif dan negatif Anda untuk tumbuh. Kehidupan seseorang tidak dapat dibayangkan tanpa pertumbuhan dan perkembangan pribadi, dan selama Anda memiliki kekurangan, Anda memiliki ruang untuk tumbuh dan berjuang, ingatlah ini. Tetapi jangan pernah fokus hanya pada mereka - jika Anda akan tersiksa oleh depresi, gunakan lembar pertama untuk memahami bahwa pada kenyataannya, semuanya baik-baik saja dengan Anda.
Saran yang berguna
Dalam usaha Anda untuk memerangi defisiensi, gigih dan bersikukuh - hanya dengan cara ini Anda akan berhasil.