Pada 1913, psikiater menemukan hubungan sebab akibat antara penyakit tubuh dan kondisi jiwa manusia. Kemudian muncul istilah "psikosomatik", yang menunjukkan bagian kedokteran yang mempelajari penyakit ini. Seringkali, seseorang mengobati suatu penyakit secara medis tanpa efek apa pun, karena ia memiliki sifat psikosomatik, dan obat-obatan meringankan gejalanya, tetapi tidak meredakan penyakit itu sendiri.
Para psikolog telah mengidentifikasi 7 alasan terjadinya penyakit psikosomatis:
- Konflik internal. Yaitu, ketika kesadaran dan bawah sadar berada dalam konfrontasi. Dan seringkali ini adalah konflik reaksi anak-anak dan perilaku orang dewasa. Sebagai contoh: mereka menyinggung seseorang, dia ingin berteriak pada pelaku, tetapi ini tidak diterima, dan dia menahan diri. Jika ini terjadi dalam waktu yang lama, ia akan menderita penyakit tenggorokan atau gigi (agresi yang ditekan).
- Imbalan kontinjensi. Di sini kita berbicara tentang kasus-kasus ketika penyakit memungkinkan Anda untuk bersembunyi dari kesadaran fakta yang bermasalah. Sebagai contoh: istri bosan dengan pengkhianatan suaminya, tetapi dia tidak ingin bercerai, dia tidak bisa melawan masalah dengan cara lain, dan satu-satunya hal yang dia lakukan adalah menutup mata terhadap situasi. Persepsi ini akan menyebabkan penyakit mata dari waktu ke waktu (tubuh merespons keinginan untuk tidak melihat).
- Saran orang lain. Berikut adalah faktor-faktor kunci: periode paparan yang panjang dan pentingnya orang yang menginspirasi. Misalnya, seorang ibu menginspirasi putranya bahwa jika dia keluar, dia akan sakit. Pikiran bawah sadar akan menganggap saran ini sebagai sinyal untuk bertindak, dan tubuh akan merespons. Dan bahkan menjadi dewasa, putra dari ibu ini akan sakit setiap kali setelah keluar.
- Mengikuti yang ideal. Ini adalah penolakan bawah sadar terhadap tubuh sendiri, penampilan alami, dalam upaya mencapai ideal yang dipilih oleh kesadaran. Sebagai contoh: seorang gadis remaja menyesuaikan diri dengan standar "modis", mencari kekurangan, dan tidak menyukai tubuh, menolaknya, secara tidak sadar memblokir satu atau beberapa bagian darinya.
- Hukuman diri. Dalam hal ini, orang tersebut menghancurkan dirinya sendiri, berusaha menghilangkan rasa bersalah karena melanggar kode moral. Misalnya: ibu mengajar putranya bahwa perempuan tidak boleh dipukuli, dan dia memukul istrinya dengan marah. Baginya, ini adalah pelanggaran berat. Dan jika anggur akan menyiksa untuk waktu yang lama, maka seseorang secara tidak sadar akan menghukum dirinya sendiri dengan beberapa penyakit.
- Stres Penyakit psikosomatis dapat muncul setelah kejadian serius. Seseorang memiliki banyak emosi yang kuat yang tidak menemukan jalan keluar untuk waktu yang lama, yang mengarah pada penyakit. Misalnya: seorang wanita dipecat dari pekerjaannya, dan dia memiliki anak dan tidak punya suami. Dia takut, tetapi berusaha untuk tidak mengungkapkan rasa takut, yang akan diwujudkan dalam insomnia, makan berlebihan, mabuk, atau penyakit lainnya.
- Trauma psikologis masa kecil. Alasan ini berasal dari periode yang sangat awal, itu adalah yang terdalam dan terkuat dari semua. Sebagai contoh: si ibu kurang memperhatikan anak, tetapi sikapnya berubah ketika dia sakit. Kemudian ibu mengelilinginya dengan hati-hati, dan ini sering terjadi. Setelah dewasa, anak ini akan sakit setiap kali dia menginginkan perhatian orang lain.
Di antara penyakit psikosomatik yang paling umum, para ilmuwan meliputi: asma, hipertensi, neurodermatitis, tukak lambung dan duodenum, kolitis ulseratif, artritis reumatoid dan hipertiroidisme. Dan untuk menyembuhkan penyakit psikosomatik, pertama-tama Anda perlu belajar cara bekerja dengan emosi Anda.