Hanya sedikit orang yang dengan mudah memutuskan untuk berhenti merokok. Selain perjuangan melawan kecanduan itu sendiri, perokok harus menghadapi lingkungan orang-orang yang berpikiran sama - merokok rekan. Dan jika Anda menyangkal diri merokok di rumah lebih mudah daripada melewatkan istirahat merokok di tempat kerja, sekarang saatnya untuk memulai aksi radikal.
Tolong, jangan merokok dengan saya!
Perokok di tempat kerja mirip dengan pertemuan singkat. Di atas sebatang rokok, rekan kerja sering bertukar informasi, mendiskusikan momen kerja, dan tidak selalu berujung pada gosip kosong. Itulah sebabnya sulit bagi seorang perokok untuk menolak istirahat merokok sekali dan untuk semua. Memang, di samping dosis nikotin, ia kehilangan sumber informasi.
Untuk mengatasi rasa takut tinggal dalam isolasi informasi memungkinkan trik perusahaan kecil. Merokok harus secara bertahap digantikan oleh minum teh atau bisnis lainnya selama lima menit. Lagi pula, tidak semua mantan orang yang berpikiran sama dalam merokok adalah informan yang berharga. Penting untuk memilih para peserta dalam proses kerja yang penting untuk mencapai hasil dalam pekerjaan. Jika Anda perlu mempelajari informasi penting dari mereka, lebih baik muncul dengan urutan kerja sekali lagi daripada terus-menerus memompa tubuh Anda dengan nikotin dengan harapan membangun interaksi.
Hal yang sama berlaku untuk hubungan dengan manajemen. Mendekatkan diri dengan direktur merokok atas dasar menyatukan ketergantungan adalah cara rapuh dan meragukan untuk menaiki tangga karier. Untuk seseorang yang telah memutuskan untuk berhenti merokok, strategi seperti itu tidak cocok. Mengetahui bahwa karyawan itu berhenti merokok, manajemen yang menderita kecanduan nikotin lebih baik daripada resume untuk menunjukkan kualitas bawahan yang bervolume tinggi.
Ejekan skeptis - ke asbak!
Orang-orang yang skeptis pasti ada dalam tim mana pun yang mempertanyakan kualitas dari seorang rekan yang berhenti merokok. Orang yang mendustakan seperti itu dapat menekan moral, dan rasa sakitnya yang sombong dapat memancing tiupan pertama dalam waktu yang lama. Untuk melindungi diri Anda dari skeptisisme negatif mereka, penting untuk menetapkan hambatan perusahaan:
- lebih sedikit bicara tentang masalah pribadi dan kurangi semua pembicaraan hingga diskusi tentang masalah bisnis. Begitu sampai pada topik merokok, penting untuk memasukkan dialog ke arus utama - "Ada masalah yang jauh lebih penting daripada perjuangan saya melawan rokok. Bagaimana cara kerja laporan kuartalan?"
- jika seorang skeptis merokok, lebih baik menangkis dengan cerita tentang konsekuensi positif dari berhenti merokok - bernapas lebih mudah, peningkatan kinerja dan pernapasan segar. Biasanya, dialog semacam itu dengan cepat melemahkan keinginan skeptis untuk melanjutkan serangan yang mengganggu mereka.
- jika seorang skeptis meminta untuk berhenti merokok sesekali, ia harus diberi tahu dengan jelas bahwa ia harus menemukan pasangan merokok lainnya.
Pada akhirnya, setiap skeptis dapat menjadi berpikiran sama. Sebuah diskusi kecil tentang bahaya merokok dan senyum seputih salju dari seorang rekan yang mengatasi kecanduan bisa menjadi awal dari mode korporat baru. Inilah yang sering terjadi.