Semua orang terus memberi tahu Anda di mana-mana: "Ubah!", "Anda memiliki karakter yang kompleks, Anda perlu berubah!" Tetapi bagaimana cara melakukannya? Ketika datang ke perubahan eksternal, Anda membuat gaya rambut, membeli baju dan sepatu baru, mengganti kosmetik dan merias wajah dengan cara yang berbeda. Tetapi dengan apa yang ada di dalam diri Anda, itu jauh lebih sulit, terutama jika Anda belum pernah melakukan ini sebelumnya.
Instruksi manual
1
Jangan putus asa. Jika Anda memiliki niat yang kuat, Anda dapat menggulung gunung.
Pertama, tentukan apa yang terjadi dalam hidup Anda. Apakah kamu bahagia Apa yang mencegah Anda mengalami sukacita dan kebahagiaan? Peristiwa apa yang terjadi dalam hidup Anda?
2
Sekarang Anda perlu memahami seperti apa situasi saat Anda bahagia dan bahagia. Bayangkan diri Anda sempurna. Apa yang kamu Kualitas apa yang Anda miliki, apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda berkomunikasi? Siapa yang ada di sekitarmu? Itukah yang kamu inginkan? Jika ya, lanjutkan ke langkah berikutnya. Jika tidak, teruslah membayangkan diri Anda sempurna.
3
Sementara itu, "apa yang kamu sekarang" dan "kamu yang ideal" adalah perbedaan. Tentukan apa yang Anda lewatkan sekarang untuk mencapai "gambar bahagia." Pahami apa yang sebenarnya ingin Anda ubah dalam diri Anda atau kehidupan Anda dan apa yang mencegah Anda dari bahagia. Mungkin ini semacam kualitas, kebiasaan, atau ketiadaan. Sangat penting untuk tidak beralih dari kualitas Anda ke orang lain, karena Anda memutuskan untuk mengubah diri sendiri. Jika kita menganggap bahwa pelakunya adalah "berbeda, tetapi bukan Anda", maka ini sama dengan memberikan tanggung jawab untuk diri sendiri kepada orang luar. Hanya anak-anak yang bisa melakukan ini.
Penting untuk mengidentifikasi dan mengartikulasikan kualitas yang akan menuntun Anda menuju kesuksesan dan mencapai tujuan Anda.
4
Ketika kualitas ditentukan, pikirkan apakah ada seseorang di lingkungan Anda dengan sifat-sifat ini? Bagaimana dia bersikap, bagaimana dia memecahkan masalah seperti itu? Jika tidak ada orang seperti itu, cobalah untuk menonton para pahlawan film atau hanya orang luar di jalan.
5
Baca literatur tentang topik yang Anda minati. Saat ini ada banyak informasi terbuka tentang segala sesuatu di dunia. Di toko buku besar Anda pasti menemukan buku yang tepat. Jika tidak ada yang menyarankan Anda tentang penulis dan judul, lihat di internet apa yang orang sarankan.
6
Cara tercepat untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda adalah dengan menghubungi spesialis. Sekarang ada banyak program pelatihan di mana pekerjaan untuk mencapai tujuan terjadi dalam kelompok. Anda juga dapat menghubungi psikolog dan mengambil konsultasi individual darinya. Jika datang ke perubahan internal yang mendalam, maka bisa sangat sulit untuk menentukan sendiri. Dalam hal ini, diagnosis itu sendiri dilakukan oleh seorang psikolog.
Jika Anda perlu memperoleh keterampilan, menghadiri lokakarya tentang topik tertentu, di mana mereka akan langkah demi langkah memberi tahu Anda bagaimana mengembangkan kemampuan ini atau itu dalam diri Anda.